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Accompagnement :
Gardez la motivation grâce à l'accompagnement d'un coach diplômé d'état.
Bénéficiez d'un programme personnalisé adapté établit en fonction de vos objectifs grâce à notre diagnostique de forme.
Apprenez les bonnes postures et les bonnes méthodes pour pratiquer en toute sécurité grâce aux conseils du coach et son matériel adapté.
Mesurez votre progression grâce à nos tests réguliers.
Le confort et la sérénité de votre domicile :
Optimisez votre temps en pratiquant votre sport chez vous, sans déplacement, aux horaires voulus.
Posez vos questions et réalisez vos exercices à l'écart du regard des autres.
Complétez ou remplacez vos séances en salle.
Un réseau d'expertise :
Entourés de professionnels exerçant dans le médical, le paramédical et le sportif, nous nous formons et restons toujours au fait des innovations bénéficions de conseils avisés pour les cas spécifiques.
Nous pouvons également vous recommander des prestations complémentaires.
Mettez en oeuvre les recommandations du corps médical : Vous avez un problème spécifique et consultez un spécialiste ? Nous prenons en compte ses recommandations pour établir vos séances.
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Des programmes sportifs et alimentaires personnalisés couplés pour apprendre à manger et bouger afin de perdre du poids et transformer votre physique durablement.
Un programme alimentaire personnalisé pour apprendre à manger en adéquation avec votre objectif santé, bien-être, performance, perte de poids...
Soyez accompagné(e) de votre coach pour atteindre l'objectif fixé pour la séance en toute sécurité.
Ou optez pour un programme personnalisé avec suivi individuel, adapté à vos besoins et ponctué de séances en face-à-face avec le coach pour apprendre et progresser à vote rythme.
Des séances entre amis, encadrées par le coach, autour d'un thème ou un objectif commun, pour se motiver, partager, s'amuser...
J'accompagne mes clients dans leur apprentissage de l'activité physique et de l'alimentation qui leur convient pour qu'ils soient en meilleure santé, se sentent mieux dans leur corps ou soient plus performants, grâce à un programme établi sur mesure et un suivi personnalisé.
